脱发有哪些原因?郑州肤康皮肤病研究院在接诊中发现，脱发问题已成为困扰许多人的常见健康烦恼。头发稀疏、发际线后移、洗头时大量掉发……这些现象背后可能隐藏着多种诱因。从生活习惯到身体状况，从外部环境到内在健康，脱发的原因复杂多样，需要科学分析才能找到根源。
1、脱发最常见的原因之一与遗传有关。如果家族中父母或长辈有脱发史，后代出现类似问题的概率会明显增加。这种类型的脱发通常表现为发际线逐渐后移或头顶头发变薄，男性更为常见，但女性也可能受到影响。除了遗传，体内激素变化也是重要因素。例如，女性在怀孕、产后或更年期阶段，体内激素水平波动较大，可能导致头发暂时性脱落;男性则可能因雄性激素分泌旺盛，导致毛囊逐渐萎缩，形成“地中海”式脱发。
2、生活习惯对头发健康的影响不容忽视。长期熬夜、精神压力大、饮食不均衡等都可能引发脱发，压力过大会扰乱身体正常代谢，导致头皮血液循环变差，毛囊无法获得足够营养;而过度节食或偏食，尤其是缺乏蛋白质、铁、锌等关键营养素，会使头发变得脆弱易断。此外，频繁染发、烫发或使用不适合的护发产品，可能损伤头皮屏障，造成头发干枯脱落。
3、一些疾病或健康问题也可能导致脱发。例如，甲状腺功能异常(如甲亢或甲减)会干扰头发生长周期;患有贫血或免疫系统疾病的人，脱发风险也会增加。头皮本身的健康状态同样关键，脂溢性皮炎、毛囊炎等炎症问题若未及时治疗，可能破坏毛囊环境，导致头发无法正常生长，值得注意的是，部分药物的副作用也可能引起暂时性脱发，通常在停药后逐渐恢复。
4、外部环境因素同样可能成为脱发的“隐形推手”。长期暴露在空气污染严重的环境中，灰尘和有害物质容易堵塞毛囊;夏季强烈的紫外线或冬季干燥的气候，也可能使头皮敏感，加速头发脱落。对于这类情况，加强头皮清洁和防护尤为重要。
郑州肤康皮肤病研究院提醒，脱发并非无解难题，关键是要找准原因。研究院通过详细问诊、头皮检测及必要检查，帮助患者分析脱发类型及潜在诱因，并制定个性化改善方案。例如，针对激素性脱发，可能通过药物调节和生活方式干预控制病情;对于营养缺乏导致的脱发，则建议调整饮食结构，补充关键营养素。若您正受脱发困扰，建议尽早咨询专业医生，科学应对才能重拾健康发质。
