预防痘痘要做什么 青春痘，别名痤疮，是种好发于青少年的囊肿型皮肤病。很多年轻人在青春期都有长过青春痘，有些人过了青春期就好了，而有些人却越来越严重。下面有请郑州肤康皮肤病医院的专家来科普青春痘的知识。
预防痘痘要做什么？
疏通毛孔：当脸部发作粉刺时，打盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹脸部3分钟，促进毛孔翻开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用打针针头的针帽或粉刺器柔和地揉捏粉刺边缘的肌肤，即可将粉刺挤出来。
第清洁肌肤：针对病人皮肤油腻的些特点，选用晨起和睡前替换运用中性偏碱香皂和仅合适油性肌肤运用的洗面奶洗脸，并且用双手指腹顺皮纹方向然后轻轻推拿3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗洁净，清除当天肌肤上的尘埃、油垢。
坚持多做些室内的大幅度运动：以加快血液循环，促进体内的废物及时排出体外，使肌肤在不断的出汗过程中坚持毛孔晓畅，随后及时加以清洁。
饮食上：少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食物及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。常常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少数冰糖谐和，逐日分两次服。
温馨提示：皮肤病是种慢性病，发病的初期般不容易被发现，所以我们要多学习有关皮肤病的知识，旦发现皮肤病的萌芽就要及时就医。如果您有任何关于皮肤病的问题，欢迎登陆郑州肤康皮肤病医院的官网咨询，我们的专家会竭尽所能为您服务，后祝大家身体健康！
