预防痤疮该忌哪些食物？痤疮的形成原因很多，不仅于内分泌有关，同时也与日常饮食有定的关系，因此处于青春期的人们，应对下列几类饮食予以忌口，对于痤疮的预防是有益的。另外，痤疮者应注意饮食调养，食疗以清热利湿为主，兼以凉血通腑。
预防痤疮不吃什么？般情况下有四忌
1、忌食辛辣之品。这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。
2、忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。
3、忌食腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治疗。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。
4、忌高糖食物。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
预防痤疮不吃什么？痤疮旦形成，治疗起来就会比较困难，因此为了大家不为痤疮所困扰，在日常生活中就应该多加注意，以有效预防痤疮。在初期，定要好好预防痤疮，以免把病情加重，带来严重的后果。
推荐疗法：中药石膏倒膜疗法 次性治疗痤疮不复发
“中药石膏倒膜疗法”，发挥中医标本兼治的优势，综合治疗痤疮（青春痘）
治疗机理：
该疗法采用清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀功效的中药，针对痤疮的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮（青春痘）丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效。而且对痤疮各期痤疮印记，痤疮凹疤均可进行系统的治疗，近十年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了治好的目的，治疗率高达97.8%.
治疗优势：
1、阻断病灶：利用中医合理调配，内服清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀，深层清除体内湿、热、火、炎、毒，阻断痤疮发病源。
2、内外兼治：中药进行调整的过程中，结合痤疮西医物理理疗治疗系统综合作用下，对痤疮部位进行杀菌，加速局部微循环，达到排除体内毒素，恢复内分泌平衡，并深层清洁，抗炎修复，长效抑制皮脂分泌，预防痤疮瘢痕形成复发，达到嫩肤和美容效果。
3、光洁皮肤：对皮肤没有任何刺激，治疗过程轻松，无任何痛苦，快速渗透，深层清洁，立竿见效，修复痤疮外部疤痕和痘印，清除色斑，修复疤痕，重塑光洁皮肤。见效快、安全。
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