患者：医生您好！较近，我脸上长了好多痘痘，妈妈说年轻人都会长的，叫我别担心。可我还是不放心，就去校医院检查了下，医生说可能是痤疮。请问：痤疮患者如何预防保健呢？痤疮好治吗？
医生：这位朋友你好，痤疮是美容皮肤科较常见的病种之，又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的种慢性炎症性皮肤病。通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。
痤疮的预防保健
1、 患者不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。
2、 患者要合理饮食，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
3、患者要多吃水果和蔬菜。尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
3、 患者应注意劳逸结合，保持精神愉快，不要有心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后般不会留下任何痕迹。
4、患者应注意面部清洁，常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
5、 多吃海带能预防痤疮。海带中含有较高的的锌元素，不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。
6、 及早进行治疗。中医痤疮组合配方、配合药物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果。
痤疮的治疗
患者不要随便相信些所谓的祛痘产品的好疗效，长了痤疮应去规范的医院进行专业的治疗。郑州肤康皮肤病研究所的“中药石膏倒膜疗法” 具有多效并举、疗效持久、光洁皮肤、不留瘢痕、防复发、见效快、安全等优点，是患者除痘的较好选择。
若您对痤疮患者如何预防保健这个问题还有其它疑问，您可以直接在线咨询，与我院医生对交流，或者您也可以拨打我院24小时康复热线，同时欢迎患者来我院就诊，祝您早日康复！
