鱼鳞病患者生活中如何做到有效地自身调理。 郑州肤康皮肤病研究所鱼鳞病专科医生告诉我们，鱼鳞病是种常见的角化障碍遗传性皮肤疾病，经过临床证实，约百分之七十五左右的病人属遗传而来。他（她）们的症状表现为皮肤粗糙、干燥，伴有糠秕状鳞屑，呈菱形或多角形，淡褐或深褐色不等；多数对称地发生于四肢伸侧。
另外，轻者夏季消失，冬季出现或加重，重者皮肤变厚，斑纹明显。多在出生后不久发病，儿童期开始明显，成年后不会好转。由于汗腺减少，患者可因出汗困难而感到周身不适，甚至有轻微发热，冬季则有皮肤皲裂，毛发稀疏干燥。那么，生活患者该如何有效地做到自身调理呢？
以下是郑州肤康皮肤病研究所医生针对鱼鳞病患者生活中如何做到有效地自身调理的方法介绍>>>
、经常要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急躁等。
第二、平时生活中尽量少接触有刺激性的东西如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物。
第三、多吃酸乳类、纤维质类如：谷类、蔬菜、水果、豆类等食品，酸乳可使消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞。
第四、少吃有刺激性的和能导致皮肤性过敏的食物如：白酒、海鲜、牛羊肉等，其他肉类可以食用。
另外，春秋季是鱼鳞病护理的重点，多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等，冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂等。较后，积极配合治疗，治疗期间保持信心，中途药物不要间断，次性治好，远离鱼鳞病。点击进入更多预防详情》》》
