随着人们生活水平的提高人们的生活节奏越来越快，所承受的压力远远高于以前。同时我们也发现了在生活和工作的诸多压力下，人群中脱发的人越来越多。脱发成了困扰人们的种顽疾，给人们带来了苦恼。那么造成脱发的直接因素有哪些呢？
脱发主要有三种类型，种是神经性脱发，种是脂溢性脱发，再就是两者的混合。而导致脱发的直接因素有以下几个：
、睡眠不足：皮肤和毛发的主要代谢集中在晚上１０点到凌晨２点之间，这段时间如果老休息不好，就会影响毛发的新陈代谢，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
二、精神紧张或者突然的精神刺激：焦虑、忧郁、恐惧等不良的精神刺激，都可能导致神经内分泌功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到相应的血液供应，头发得不到充足的营养补充，于是就出现掉头发的现象。
三、动物食品食入过多：动物食品为人体合成过量的雄性激素创造了条件，而雄性激素分泌过多，就会使皮脂腺过度的分泌皮脂，此时正常人的头皮上存在的种噬脂性真菌就会大量繁殖，该真菌在获取营养和排放代谢产物过程中可刺激头皮和毛囊，形成慢性炎症，使毛囊逐渐萎缩，生成功能逐渐衰退。
四、家族性遗传脱发：这种脱发的患者，般直系亲属有脱发的患者，但般情况下是环境与基因共同作用造成的。
五、染发、烫发和吹风等对头发造成了伤害：染发液、烫发液对头发的较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。
六、家中宠物身上容易有霉菌感染：如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发。
以上是医生对“导致脱发的直接因素”的介绍。脱发的病因不同，治疗也应当区分对待，患者切勿盲目服药和用市面上的些所谓生发膏，这些都是治标不治本。
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