荨麻疹俗称“鬼风疙瘩”是种皮肤科常见的疾病，但治疗时却很棘手，特别是慢性荨麻疹。荨麻疹治疗重要，预防也同样不可忽视。那么怎么预防荨麻疹呢？郑州肤康皮肤病研究所医生给大家介绍下预防荨麻疹的五个注意事项，帮助患者筑好荨麻疹防线，进步完善治疗、提高疗效，避免复发。
荨麻疹是种伴有剧痒的暂时性的过敏性皮肤病，治疗起来很，但是预防却很简单，旅游时戴上个口罩，就能解决很大问题。在旅游过程中就可以避免吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘等，避免引起荨麻疹。
夏日是吃海鲜的季节，吃鱼虾、蟹、贝壳类也易引起荨麻疹，如果病人对鱼、辣、冷风过敏，应该避免和这些东西的接触，只要能够做到这点，就可以控制荨麻疹的发作。对于过敏体质的人来说，食品香料也是危险因素之，不熟悉的食品香料，较好还是不放为好。
夏季怎么预防荨麻疹？郑州肤康皮肤病研究所医生指出，预防荨麻疹具体措施如下：
1、保持健康心态，提高身体抵抗力、注意饮食，避免诱因荨麻疹的发病与饮食有定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等部可诱发荨麻疹。另外.过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。
2、注意卫生，避免不良刺激有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。
寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，要注意保暖。胆碱能性荨麻疹应保持身体凉爽，避免出汗。据有关研究发现，吸烟者血液中的IgE(种参与人体过敏反应的免疫球蛋白)与皮肤试验的阳性率明显高于非吸烟者，而且对其子女等被动吸烟者所导致的过敏现象也相对增加。因此，患有荨麻疹的人应戒烟。
3、注意药物因素引起的过敏在临床中.有些药物可以引起荨麻疹.如些抗生素，解热镇痛剂等等。某些中成药也可导致过敏引起荨麻疹的发生。当你在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由其中种药物引起时，较简捷有效的方法是及时停用所服的药物(较好立即到医院在医生的指导下)。
4、积极治疗原有疾病荨麻疹既是种独立的疾病，也可能是某些疾病的种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多，例如感染性疾病就有：寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等;细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癣等。另外，糖尿病、甲亢、月经紊乱，甚至体内潜在的肿瘤等.都可能引起荨麻疹。因此，有效地诊断和治疗原有的疾病.有助于消除荨麻疹。
5、慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有定的关系。中医在防病治病方面有”恬淡虚无，病安从来”的理论.认为保持种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之荨麻疹自然会消失在无形中。
以上是郑州肤康皮肤病研究所医生对怎么预防荨麻疹的简单介绍，生活治疗中可以多加注意。有类似病因表现时，定要及时治疗，以免病情发展严重，给自身肌肤带来损害。
