女性长了痤疮怎么护理？痤疮令众多女性朋友倍感苦恼。对待可恶的痘痘，女性朋友们除了采取适当的治疗外，还需在日常生活中加以护理。
1、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是种暂时的生理现象。
2、平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)，饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。
3、洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手去挤、掐、挖粉刺，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象，可用外用治疗，这些较好在医生指导下应用。
4、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进步填塞毛囊，使痤疮加重。
推荐疗法：中药石膏倒膜疗法 次性治疗痤疮不复发
“中药石膏倒膜疗法”，发挥中医标本兼治的优势，综合治疗痤疮（青春痘）
治疗机理：
该疗法采用清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀功效的中药，针对痤疮的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮（青春痘）丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效。而且对痤疮各期痤疮印记，痤疮凹疤均可进行系统的治疗，近十年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了治好的目的，治疗率高达97.8%.
治疗优势：
1、阻断病灶：利用中医合理调配，内服清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀，深层清除体内湿、热、火、炎、毒，阻断痤疮发病源。
2、内外兼治：中药进行调整的过程中，结合痤疮西医物理理疗治疗系统综合作用下，对痤疮部位进行杀菌，加速局部微循环，达到排除体内毒素，恢复内分泌平衡，并深层清洁，抗炎修复，长效抑制皮脂分泌，预防痤疮瘢痕形成复发，达到嫩肤和美容效果。
3、光洁皮肤：对皮肤没有任何刺激，治疗过程轻松，无任何痛苦，快速渗透，深层清洁，立竿见效，修复痤疮外部疤痕和痘印，清除色斑，修复疤痕，重塑光洁皮肤。见效快、安全。
郑州肤康皮肤病研究所——全国百姓放心医院、郑州专业皮肤病医院
郑州肤康皮肤病研究所是家集医疗、预防、保健为体的现代化专业皮肤病医院。医院设施、技术雄厚，专业治疗各类皮肤顽疾，曾多次荣获全国百姓放心示范医院，在国内享有广泛的赞誉。医院云集了李彦周、周远光等20余位皮肤病医生亲自坐诊，通过“诊负责制”制度充分发挥医生团队优势，给疗效、康复以有力的保障。
