青春痘是生活中发生率很高的皮肤问题，青春痘的发生不分性别，男性和女性都会发生青春痘现象，青春痘的发生原因有很多，患者的生活饮食习惯和自身的健康等问题都是诱发青春痘的因素，对于青春痘患者要重视护理和治疗，以避免病情加重带来伤害。那么青春痘患者平时都要注意什么？对此我们来看郑州治疗青春痘医院专家的具体介绍，起来了解下吧！
青春痘患者平时要怎么护理呢？
1、不要常常洗脸： 天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此来，皮脂腺会变得来毛燥，来活泼。
2、不要用磨砂膏和收敛水： 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3、千万别抠、挤、挑青春痘 ：每个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
4、千万别吸烟： 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
5、少吃辛辣： 油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
温馨提醒：青春痘的产生与患者的生活环境以及生活规律有关。因此，患者如果想要去除脸上的痘痘还是要在生活中多加注意，避免青春痘的产生。后，祝您早日摆脱青春痘的困扰，拥有完美肌肤！
