女性长痘痘需要如何护理？虽然大家经常看到男性脸上长痘痘，但是对于青春痘并不是男性的专属，很多女性朋友脸上也会出现痘痘，大多数的女性应该会发现，在自己生理期的时候，脸上就会出现大量的痘痘，这也就是痤疮，这是因为女性内分泌失调导致的，而且女性生理期的时候心情也会有很大的波动，这就是导致痤疮出现的原因！
女性脸上长了痤疮如何处理好？郑州皮肤病医院医生分析如下：
1、切勿揉捏：不要用手去揉捏粉刺，防止致使化脓发炎，脓疮破溃吸收后构成疤痕和色素沉着，影响美观，抗菌素对感染重的有疗效。
2、劳动与休息相结合：坚持精神开心，对痤疮的治疗非常有利。长了痤疮心理不要产生担负，防止致使神经内排泄紊乱，使痤疮变得更加严重。
3、多吃海带：吃海带防痤疮，据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其病因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体定是不能少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，并且还可参加皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分解，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。所以，青少年经常适量地食用海带，有助于防止痤疮的发生。
4、合理的饮食：多吃些新蔬菜及水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等有刺激性的食品，保持粪便晓畅。
5、注意脸部清洗：经常用温水洗脸，由于冷水不易去掉油脂，热水促进皮脂排泄，不必刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有相应的好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
6洗脸时可用毛巾悄悄擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手去挤、掐、挖粉刺，这么做容易感染构成脓疱和瘢痕。假如部分有感染现象，可用外用医治，这些好在医师指导下使用。
7、保持皮肤清洗，经常用温水洗脸，防止用碱性大的肥皂，不必多油脂和刺激性强的化妆品，防止进步填塞毛囊，使痤疮变得更加严重。
郑州皮肤病医院专家介绍：据调查女人生理期前个星期，就会出现脾气暴躁，看什么都不爽，并且还睡不的好，严重的失眠就会致使内排泄失调，这就是会诱发痤疮的出现，这些虽然是不能防止的，可是女人朋友能够经过些防止措施来调节，尽可能的减少在生理期出现痤疮。
