痘痘的形成原因是很复杂的，大部分的青春痘是由于皮脂分泌过多从而形成，成人则于饮食不规律，各方面压力过大，睡眠不足，疲劳，黄体素分泌过多等原因所致。那么脸上长痘痘了该怎么办呢？
脸上长痘痘要注意四个原则：
.避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，不要患了痘痘就悲观，要乐观自信，坚持积极，及时合理的治疗。
二.保持皮肤清洁，宜用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不要用油脂多和刺激性强的化妆品，以免进步填塞毛囊，使痘痘加重。
三.在饮食方面要注意“四少多”，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物（如蔬菜、水果）。
四.在用药方面，不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，如果要用外用擦的药，尽量不要使用含激素类西药软膏、糊膏类。
我们要想祛除痤疮，就要抓住痤疮形成的原因，抑制肌肤油脂分泌，保证肌肤酸碱平衡，通过合理手段将肌肤内的杂质巧妙排出，保证毛孔呼吸通畅、新陈代谢良好，从而从本上痤疮的出现。
郑州肤康皮肤病研究所皮肤科自主研发的“中药石膏倒膜疗法”，发挥中医标本兼治的优势，综合治疗青春痘，中药石膏面膜具有温经活血，促进皮肤生理循环，清除毒素等特性，对于面部皮肤病的痤疮、黄褐斑、雀斑、均有显着疗效，目前中药石膏倒膜面膜疗法已广泛应用于各项皮肤疾病治疗及般面部皮肤保养美容，投入临床后受到广大患者好评。
“中药石膏倒膜疗法”见效快、安全：对皮肤没有任何刺激，治疗过程轻松，无任何痛苦，立竿见影的疗效，使治疗时间大大短于传统治疗方法，只是口服用药及局部用药的1/3。
以上就是河南护肤皮肤病医院医生关于“脸上长痘痘怎么办”的相关介绍，希望对痘痘患者有所帮助。您若还有什么需要咨询的可点击在线咨询进行免费网络咨询及预约挂号，医生将为解答您的疑难。
